2010年1月9日

睡与不睡

星期六的早晨。

也许昨天晚餐吃得少,今早就饿到醒,叽里咕噜地,想睡一会都不能。就起身去早吃的,现在不过才6点。

通常的拜六我都会赖床,用趴的姿势,就像被黏着一样,爬也爬不起,就懒到9点多。人还是一样黏住床,只张开一眼(另一眼继续闭着),和一只手臂,又一样的姿势上网耕田去了。

其实我很爱睡,上周回家乡,三天假期,被我睡去一天,吃饱睡,吃饱睡,也很好睡,只好闭起眼睛,就可以睡了,竟管我弟弟也在房里活动,看戏听歌,我一样不受干扰,照睡不误。那天真的睡很多,连我弟都忍不住在发牢骚:哥,你是回来睡的噢?你在新加坡也一样睡睡睡?我笑笑不语。

我在新加坡的睡眠真的很少,迟睡早起,一天就睡5、6 小时。没办法睡迟,心理时钟关系,每天都很早起身,就算周末也一样早起,过后想再睡都睡不下了。只能做到把脑放空,身子尽量休息,就赖床咯。

也许唯一能做的就早睡,早睡早起。想把睡眠时间拉长。我想上帝在造人 时,也管理了人应该有多少的休息时间。

今年最大的愿望就是可以睡足8小时。零黑眼圈 :)

JH--09-01-10

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