很难想象的事：我们聊了将近5小时。
地点就在人来人往的公园里、临水。天空由蔚蓝到漆黑。蓄水池的倒影由天空、飞鸟到稀落的灯光。
心就是敞开的；耳朵是敞开的；一切是敞开的。
很感恩可以有这样的朋友。过去日子不开心的、怨言、憋在心里的闷气、挣扎...为所欲言。累了就躺下继续谈。很久没有这样开放地大喇喇倾泻。
没有事先的安排程序，一切都是一点一滴累积。谁会想到有今天的结果呢？
这一生最美的祝福，就是认识人子主耶稣，这一生第二美的祝福，就是认识了这位好朋友。
JH-30-08-2010
2010年8月28日
2010年8月21日
为什么？
这是言论自由的空间。你我都可以表达心中的看法。
在不去求证的情况下，你的猜测、怀疑未必正确。
从照片中，你看到的不过是甜甜的微笑，你可否看到一路的艰辛，流了多少汗水，用尽毅力、体力去挑战自己。我不是在和人们比较，我只想超越自己。趁年轻，去做我想做的挑战。
在我苦难时，给我鼓励、打气和加油，我会记得。事后孔明，诸般批评，我想我写完这篇之后，应该不会放在心上。
一直都认为先团结内部，再去用大伙的力量向外宣战。而如今，我感到迷惑：我做得对吗？但我颓丧在自由言论中。也是时候去检讨我的行为举止。
一般我不会在言语中倒下，只是有些事是伤害到我周边的朋友，我为我的好朋友感到难过，不得不低头。
只想表达心中的不满，不要放在心上！
JH-21-08-2010
在不去求证的情况下，你的猜测、怀疑未必正确。
从照片中，你看到的不过是甜甜的微笑，你可否看到一路的艰辛，流了多少汗水，用尽毅力、体力去挑战自己。我不是在和人们比较，我只想超越自己。趁年轻，去做我想做的挑战。
在我苦难时，给我鼓励、打气和加油，我会记得。事后孔明，诸般批评，我想我写完这篇之后，应该不会放在心上。
一直都认为先团结内部，再去用大伙的力量向外宣战。而如今，我感到迷惑：我做得对吗？但我颓丧在自由言论中。也是时候去检讨我的行为举止。
一般我不会在言语中倒下，只是有些事是伤害到我周边的朋友，我为我的好朋友感到难过，不得不低头。
只想表达心中的不满，不要放在心上！
JH-21-08-2010
2010年8月14日
MT KINABALU
甘甜的旅途。
长时间的计划、筹备、锻炼，就是要到顶峰。
是的，我们征服了东南亚第一峰。过程有苦有乐，更多是遗憾我的队员不能一同到达山峰。高山症是预想不到的。氧气稀薄、寒冷的温度、风速、体力与毅力的坚持、更要信靠上帝。我们在半夜起身，吃了简单的宵夜，就开始攻顶。在吃完宵夜，我发现我的肚子很痛，就想是要拉肚子。来到这一步，是上还是放弃，内心不断挣扎着。还是祷告吧，求神与我同在。毅力使我往前走。虽然发现自己落后，队友也不知所终。自己孤身上路，边哼着诗歌，一步步迈向目标。为了克服寒冷的气候，我穿了3件T-SHIRT，1件卫生衣，1件羊毛寒衣，1件厚的风衣，2件裤子，2双袜子，2双手套，1件头罩和1条领巾。领巾除了保暖，还可以拿来擦鼻涕。呵呵。
一路上并没那么好走，虽然是走一步算一步，慢慢往前进。来到这里，空气已开始稀薄，但离laban rata休息站已不远了。我门走到这里时，发现了阳光，就就地坐在石头上，享受阳光的温暖。但好景不长在，一会儿，雾气和云层就飘来，遮挡了阳光，我们只好继续上路 。
对这些土族产生慕然的敬佩，我们在laban rata所吃的喝的，都由他们就这样，一包包，一袋袋，一步步地背上山，所以我在laban rata 不敢吃太多，也不敢浪费食物。
第一道阳光我错过了，我的速度缓慢让我失去见到日出，当我上到山峰时已是6.08am，已过日出的时间。当时的温度只有3度C,且在缺氧的情况下，每走一步都相当吃力。最终还是上到去，想到过去的残酷锻炼，还是值得的，我多想在山峰上等待我的队友，但拥挤的人潮和寒冷及饥饿，也是为了赶去厕所，逼迫我下山去。在下山途中见到队友没放弃往前走。还真令人感动及骄傲有这样屹立不倒的队友。
这里我到过了，下一站又是哪里 ？
JH-14-08-2010
特别鸣谢：JT,FJ,DIONNE,FANG...借出昂贵的爬山用品。
2010年8月8日
2010年8月6日
今天，我遇见了坏人
标题抄袭了名字和我很相像，也和我一样帅，却毫无血缘关系的乌龟赛跑艺人。
是的，我遇见了坏人-病魔
这几天发烧反反复复，药也吃了。医生看了2个，打了一支针。人还是摊在床上，日子挺难过的。
我害怕生病，什么都不能做，超无聊的，人生就在病床上度过，多没意义。
我记得跟保险经纪谈过：如果我中了癌症，我是不会去医治的。把保险所赔偿的，一部份捐给教会，一部分捐给环保组织，一部分给父母，一部分给妻儿，如果有妻儿的话。剩下的日子，想去林明山看日出，想去肯逸湖垂钓，到拉让江和伊班人共住长屋。对祖国还是有一丝丝的眷恋。
你可以说我消极。但你必须认同，癌症是不能断根的，就算这次医好了，还要定时做复诊，复发的几率也很高，干嘛要和病床做伴？
死，有什么好怕？
昨天傍晚，妈妈还打来询问病情，她总是关心着，又再三吩咐要多喝水，喝凉茶等等。此刻多想回家养病，那是件幸福的事。
谢谢帮我祷告的弟兄姐妹。神考验着我对祂的信心，我心却不曾动摇过。啊门
JH-06082010
是的，我遇见了坏人-病魔
这几天发烧反反复复，药也吃了。医生看了2个，打了一支针。人还是摊在床上，日子挺难过的。
我害怕生病，什么都不能做，超无聊的，人生就在病床上度过，多没意义。
我记得跟保险经纪谈过：如果我中了癌症，我是不会去医治的。把保险所赔偿的，一部份捐给教会，一部分捐给环保组织，一部分给父母，一部分给妻儿，如果有妻儿的话。剩下的日子，想去林明山看日出，想去肯逸湖垂钓，到拉让江和伊班人共住长屋。对祖国还是有一丝丝的眷恋。
你可以说我消极。但你必须认同，癌症是不能断根的，就算这次医好了，还要定时做复诊，复发的几率也很高，干嘛要和病床做伴？
死，有什么好怕？
昨天傍晚，妈妈还打来询问病情，她总是关心着，又再三吩咐要多喝水，喝凉茶等等。此刻多想回家养病，那是件幸福的事。
谢谢帮我祷告的弟兄姐妹。神考验着我对祂的信心，我心却不曾动摇过。啊门
JH-06082010
2010年8月5日
停下脚步，欣赏忽略的风景
生病中...昨天只做半天就回家休息。
生活当中也许忙让我们忽略了很多。
昨天就和妈妈通了电话。感觉上很久没和妈妈聊天了。
老妈一再吩咐：生病不要吃饭，吃米粉汤之类的；不要冲凉；要多喝水；去买凉茶喝；...
妈妈就是怕我们长不大，一切都要操心。她还说：听你讲话的声音，就知道你发热了。
之后，她又问我在来临的长周末有回来吗？弟弟妹妹都有回来。我就说没回，我要去爬山，这也是这次我联络她的主要原因。她就调侃说：还真会跑！
有些东西错过，就想办法回头。
JH-05082010
生活当中也许忙让我们忽略了很多。
昨天就和妈妈通了电话。感觉上很久没和妈妈聊天了。
老妈一再吩咐：生病不要吃饭，吃米粉汤之类的；不要冲凉；要多喝水；去买凉茶喝；...
妈妈就是怕我们长不大，一切都要操心。她还说：听你讲话的声音，就知道你发热了。
之后，她又问我在来临的长周末有回来吗？弟弟妹妹都有回来。我就说没回，我要去爬山，这也是这次我联络她的主要原因。她就调侃说：还真会跑！
有些东西错过，就想办法回头。
JH-05082010
2010年7月27日
杂记
最近常听的歌有王力宏的“柴米油盐酱醋茶”和林宥嘉“唐人街”（ http://www.youtube.com/watch?v=k9hCp58ifHs ），喜欢当中这样的词 ：大紅的燈籠高高挂，處處是古董和字畫 ，雖然很廉價 ，總算像個家。是的，我有点想家，也很久没回去了。6月头回了一趟，却很匆忙，近来也忙着锻炼，行程安排到很满很挤，抽不出一个空逢来。家虽然近，也没时间回去。
听过这句话：应该停下脚步，去看看过去因为匆忙而忽略的风景。我是否也该放慢脚步，去看看曾经忽略的事项。好比如，date，哈哈，我承认我很难约得到。我的时间表太挤了，想做的事真的很多，排山倒海。
JH-27-07-2010
听过这句话：应该停下脚步，去看看过去因为匆忙而忽略的风景。我是否也该放慢脚步，去看看曾经忽略的事项。好比如，date，哈哈，我承认我很难约得到。我的时间表太挤了，想做的事真的很多，排山倒海。
JH-27-07-2010
2010年7月19日
膝盖
这问题我很早就发现了。
为了人能方便行动，造物者就为生物在骨与骨之间加了关节，当中还有胶质隔阂，而不让骨与骨有摩擦的空间。
我本来就很爱走动，走多了，膝盖就有问题。可是我不愿接受这事实。我也认为这不过是小问题。
这几星期都在加强锻炼，就为了去爬山。结果，现在搞到膝盖很痛，上星期六去了bt timah回来，没有停顿，又出去逛街买爬山的用具。礼拜还爬楼梯10回。结果今天膝盖更痛，在上下插车时，有感到膝盖的呼叫。今天还尝试去跑步，但没办法跑，跑不了了。跑步鞋看来可以带回家了，不需让它留宿在公司了。
最近很想爬山，也是想在膝盖、关节的问题还没恶化前去完成想做的事。
神，请给我多一点时间。
JH-19-07-2010
为了人能方便行动，造物者就为生物在骨与骨之间加了关节，当中还有胶质隔阂，而不让骨与骨有摩擦的空间。
我本来就很爱走动，走多了，膝盖就有问题。可是我不愿接受这事实。我也认为这不过是小问题。
这几星期都在加强锻炼，就为了去爬山。结果，现在搞到膝盖很痛，上星期六去了bt timah回来，没有停顿，又出去逛街买爬山的用具。礼拜还爬楼梯10回。结果今天膝盖更痛，在上下插车时，有感到膝盖的呼叫。今天还尝试去跑步，但没办法跑，跑不了了。跑步鞋看来可以带回家了，不需让它留宿在公司了。
最近很想爬山，也是想在膝盖、关节的问题还没恶化前去完成想做的事。
神，请给我多一点时间。
JH-19-07-2010
2010年7月5日
2010年6月21日
2010年6月13日
2010年5月31日
台北
就因为曼谷的骚乱，才改程去台北的。也因为怕冷，还去买了领巾等御寒用品。
台湾，我还是第一次踏进来。一直以为我离开不了赤道。也没想过去温带地区，怕冷嘛！！
这次的行程有点短。也只能在台北及附近看看。
中正纪念堂。牌坊原为“大中至正”。陈水扁当权时把它改为“自由广场”。然而，这是纪念蒋介石的，蒋介石是专制的总统，和“自由”扯上边吗？不了解 ....
在忠烈祠和宪兵合照。他们每一次要站上一小时，动也不动地站着 ....
这是在九份拍到的，男扮女装在卖烤香肠。旅客路过想要拍照，他还挺配合摆pose咯 > < lll
士林夜市。对它的印象还停留在“食字路口”，我对那些油炸的食物没有兴趣。只花钱吃蚝仔面线。然后就看人走哪跟哪。
101，也许我是雨神，去到哪都下雨的。那天去101时，
视度为0，就是说，你不能鸟瞰台北市。
西门町 。人很多。没有我想买的东西。附近的“西门红楼”我也去了，在红楼里我买了3张明信片寄给自己。主要是很有特色。从红楼出来，发现自己很有气质了，哈哈。
离西门町不远的艋钾及华西街夜市，这拜电影所赐，我也来逛逛。之后还撘巴士回饭店。
台北的巴士是下车才给零钱的，不怕你跑掉。
我本还想去“恒春 ”（海角7号），还以为它也离台北不远吧！经台北的朋友告知，恒春在台湾岛的最南端 ... lll 下次吧
这是我的朋友--升伊，认识几年了，这是我们第一次见面，他带我去一些很地道的地方吃东西，外国人是不知道怎样去的。在那里他请我吃蛋子包瓜汤。是不是没听过 !! 他还要请我吃臭豆腐，吓死人了，还好找不到。之后我们去离他家不远的渔人码头。虽然第一次见面也不过相处那几小时。还是很感激他的招待。放工后还千里滔滔来会面。
(相机在充电，手机的效果不怎样）
这次又走狗屎运，无端端被提升到商务舱，服务不同，做位不同，吃的也很不同，下图只是甜品而已咯... 
华航的服务真好，回程就挤在经济舱了。
华航的服务真好，回程就挤在经济舱了。很感谢我弟sms我去7-11买雨衣在台风天，虽然我去的那几天都下毛毛雨。
JH-31/5/2010
2010年5月14日
2010年4月12日
2010年4月6日
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